Saisonauftakt einmal ganz anders. Gleich nach der Weihnachtspause absolvierte die Jugend des Rudervereins Uelzen am Samstag mit einem Spinning-Kurs einen ersten Leistungstest. Die Kursleiterin verlangte den 15 Teilnehmern und Teilnehmerinnen Höchstleistungen ab. 

Zu rhythmischen Klängen aus der Musikbox wurde im Sitzen und Stehen gefahren, das Tempo erhöht, auf den Lenkern Liegestütze trainiert und es wurden Bergfahrten simuliert. Alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen gingen bis an ihre Leistungsgrenze und waren begeistert. Einig waren sich auch alle darüber, dass sich dieses Event gern zum festen Bestandteil des Wintertrainingsplans entwickeln darf.

Weiter geht es nun Montags und Donnerstags jeweils um 17.00 Uhr mit dem Winter-Indoor-Training im Bootshaus des Rudervereins in Gr. Liedern. Der Trainingsraum wurde in der Weihnachtspause neu ausgerüstet. Die jungen Ruderer und Ruderinnen erwarten nun neben Ergometern und vielen anderen Sportgeräten, die schon vorhanden sind, auch eine Slackline, ein Trampolin, Kettlebells in mehrerem Größen, Medizinbälle, Steps, etc., mit denen ein abwechslungsreiches und spannendes Training gewährleistet werden kann. Mit einem Kentertraining im Badue ist für den Winter noch ein weiteres Highlight geplant. Neben Spaß und Fitness steht immer die Sicherheit im Vordergrund. 

Text & Bild: Janning Lange